Si vous voulez vous orienter et construire un projet professionnel, faire face à l’incertitude et développer des ressources, trouver des idées pour rebondir… Ces ateliers sont fait pour vous.

Des techniques de créativité et de développement du potentiel pour devenir plus résilient, sortir du cadre et trouver des solutions, réguler ses émotions et le stress pour gagner en « self contrôl » et se ressourcer.

Les ateliers permettent de travailler sur soi grâce à des exercices pratiques et des échanges sur ses propres cas et situations.

J’utilise des techniques de recentrage, sophrologie, imagerie mentale et communication pour activer les facteurs de bien-être et de réussite personnelle, renforcer la concentration et l’efficacité.